院長ブログ

寝不足で太る・・・?(睡眠と肥満・糖尿病の関係) 夏になり暑くなると熱帯夜が原因で寝不足になりがちです。睡眠と肥満には密接な関係があり、寝不足があると知らずのうちに食べる量(摂食量)が増え体重が増加することが知られていま…

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