食後の血糖値も意識しましょう

食後の血糖値も意識しましょう

２型糖尿病は突然発症するのではありません。ほとんどの場合、

正常から境界型糖尿病（糖尿病予備軍）になり、さらに進行すると

糖尿病を発症します。

糖尿病予備軍や糖尿病が出現する過程で最初の変化として、まず

食後の血糖値が上昇していきます。糖尿病が発症するまではほとんど

症状が出ないので、知らないうちに病気が進んでいくことになります。

また、食後の血糖上昇は、動脈硬化や認知症の原因になりますので

注意が必要です。職場で健診をされている方もあると思いますが、

ほとんどの場合、採血が空腹時に行われますので食後の血糖値を

知る機会がありません。HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）

という血糖マーカー（ここ１~２ヵ月間の血糖の平均値）を測定し、

空腹時血糖値が正常でもHbA1cが基準値よりも高ければ食後の血糖値

も高いことが予想されます。その場合、糖尿病予備軍あるいは糖尿病

になっている可能性がありますので精密検査（糖負荷検査）を

受けられることをお勧めします。

監修：上野尚彦　(上野内科・糖尿病クリニック院長)

日本糖尿病学会認定糖尿病専門医
日本内科学会認定総合内科専門医
鹿児島大学大学院医歯学総合研究科非常勤講師
日本糖尿病学会近畿支部評議員

1988年に島根医科大学を卒業後、神戸大学医学部第二内科に入局。神戸大学大学院医学研究科博士号を取得。米国フロリダ大学医学部博士研究員、神戸海岸病院内科部長などを経て、上野内科・糖尿病クリニックを開院。